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肩回りのコリを解消してくれる肩用マッサージ機ですが、多くのメーカーから様々な機種が販売されており、どれを選べばいいか迷ってしまうという方も多いはず。

コンパクトでどこでも快適にマッサージを行えるので、職場などでマッサージ機を使いたい方におすすめです。また、その日の状態に合わせて**アタッチメントを選んで使用したい方にもピッタリ。パワフルですが、肌トラブルが発生した場合はすぐに使用を中止するか、服の上から使用しましょう�?タイプ

持ち手が長くヘッド部分に角度がついているため、肩から肩甲骨、背中にかけてマッサージしたい方に最適

どちらもピンポイントに気になる箇所をマッサージできるのが特徴で、首以外にも使うことができます。

「ちょっと肩をほぐしたい」という時は、マッサージメニューが豊富過ぎたり、操作ボタンが複数ついていたりするマッサージ機では、かえって使いにくいと感じることも。

「心地よいと感じる程度の強さや使用時間を守ってケアすることが、フットマッサージャーを効果的に使うポイント。もみほぐす力が強すぎたり長時間使用してしまうと、もみ返しやだるさを引き起こす可能性もあるため注意してください。また生理前や生理中、体調が優れないとき、飲酒後の使用は避けたほうがいいでしょう」（神崎さん）

「フットマッサージャーを使って足裏やふくらはぎをほぐすことで、身体をリフレッシュさせるだけでなく、血流を促して健康的な体づくりをサポートする効果が期待できます。空いた時間に自宅で手軽にケアできるため、忙しくてなかなかサロンに行けないという人にぴったり。また長時間の立ち仕事やデスクワークをしている人、足のコリや冷えが気になる人にもおすすめです」（神崎さん）

機能性：モード設定、速度設定、ヒーター機能、タイマー機能、カバー取り外し・洗濯可能

首や肩だけではなく背中や腰まで広範囲のコリにアプローチしたいという方、他の作業をしながらマッサージを楽しみたい方におすすめのタイプです。

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足・首・肩回りの疲れに、手軽に気になる箇所をケアできるフットマッサージャー、シートマッサージャー、ネックマッサージャーをメインとした小型タイプの商品をご紹介しています。

美容・健康グッズをプロデュースする日本のブランド more info プロイデアは、専門家と協力した商品開発によりオリジナリティのある製品を誕生させています。

反対に、凹凸の数が多いものは強めの刺激を求める方や、使い慣れている方におすすめです。とげや突起があるものは、しっかりと筋膜をほぐしたいときや奥深くまで刺激を届けたいときに効果的です。刺激が強めになるので、使用するときは圧のかけ方に注意してください。

「ソファやベッドに寝転がりながら使えるのは装着型のメリット。長時間デスクワークをしていると足全体に疲れを感じるため、太ももまでトリートメントできるのがうれしいです。コースや強さを幅広く選べるので、自分の疲れ具合やその日の気分に合わせてしっかりとケアできました。ただし、装着する手間がかかるのですぐに使用できないのが難点かも」